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◇◆ 巻くだけダイエット◆◇

巻くだけダイエットバンド

テレビで話題沸騰の美容法! 巻くだけダイエット

カイロプラクターの山本千尋さんが、著書「巻くだけダイエット」(幻冬舎)で提唱した、引き締めたいところにゴムバンドを3分ほど巻くだけというダイエット方法。

2009年秋、TBS系でオンエアされたテレビ番組「中居正広の金曜日のスマたちへ」で、お笑いタレント森三中の大島さんに施術されたところ、驚くべき美容結果が!?

このことによりブームに火が付き、著書の「巻くだけダイエット」は累計70万部を超える大ベストセラーとなり、書店では売り切れ 続出。巻くだけダイエットに使用する「骨格矯正バンド」も品切れ状態に!? そんな画期的なダイエット方法です。

巻くだけダイエット 骨盤

ゴムバンド1本で1ヶ所にしか使えませんので、引き締めたいところがいくつかある方は、3本以上の購入をオススメします!

巻くだけダイエット関連グッズ


巻くだけダイエットの巻き方基本形

1回当たり3分を目安に、引き締めたいところにゴムバンドを巻くだけ。巻き方は部位や目的によって違うので、考案者であるカイロプラクター・山本千尋さんの著書「バンド1本でやせる!巻くだけダイエット」を参考にする必要があります。

ちなみに巻き方の基本形は以下の「骨盤巻き」「たすきがけ巻き」「脚スッキリ巻き」の3つ。
「巻くだけダイエット」の正しい方法を身に付けたい方は、提唱者であるカイロプラクター・山本千尋さんの著書「巻くだけダイエット」(幻冬舎)を参考にして下さい。


・骨盤巻き
巻くだけダイエット骨盤巻き
・たすきがけ巻き
巻くだけダイエット たすきがけ巻き
・脚スッキリ巻き
巻くだけダイエット 脚スッキリ巻き
●提唱者、山本千尋さんの著書●
「巻くだけダイエット」(幻冬舎)

バンド1本でやせる!巻くだけダイエット 山本千尋
バンド1本でやせる!巻くだけダイエット